烤羊x
材料
羊肉,紅洋蔥,土豆,胡蘿卜,百里香,小茴香
做法
1.洗凈的羊肉上用刀扎上些小洞或者劃幾下,然后再洞里放入一些香料,例如百里香、迷迭香、小茴香之類,沒有的話蒜片也可以。2.在羊肉上刷上一層雞蛋液,放入一點(diǎn)醬油(我放的有些多了以至于最后成品顏色過(guò)深)、糖、鹽、小茴香、百里香、辣椒粉、孜然粉、蒜末、做下spa,按摩入味,我是把它包上保鮮膜,放到冰箱冷藏了整一天,所以很入味。3.土豆、胡羅卜、洋蔥切成塊,放入烤盤,加入鹽、百里香、小茴香、一點(diǎn)橄欖油,把羊肉放到蔬菜上,刷層油,放到烤箱中層,180度上下火40分鐘,拿出來(lái)翻面刷層油繼續(xù)烤40分鐘。(一般來(lái)說(shuō)土豆熟了就差不多了,我家的烤箱烤東西很慢所以時(shí)間請(qǐng)參考自己家的)
小訣竅
蔬菜滲透了羊肉的汁水所以特別好吃呢,配著烤燒餅真的很美味哦~
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