煎熬帶魚
材料
主料:帶魚500克, 調料:大蔥3克,鹽3克,姜2克,八角2克,醬油45克,白砂糖5克,味精4克,白皮大蒜4克,豬油20克,植物油50克,香油15克,小麥面粉15克,醋15克,料酒15克
做法
1.將魚去鱗,挖鰓,剪去鰭,從鰓孔將內臟掏出后洗凈; 2.將魚兩側鍥直刀紋,隔3厘米鍥1刀,不能太深,劃破魚皮即可,大的從中間斷為兩段; 3.旺火坐油勺,入油,將魚兩面粘上一層面粉,下入勺內,移中小火煎成兩面金黃色(注意沿勺邊加入油晃轉勺,煎魚用中小火,均勻煎好)出勺裝入盤內; 4.取炒勺旺火燒熱,加入豬油,炸大料、蔥、姜、蒜熗勺; 5.加料酒、醋、醬油、高湯,加白糖、味精、精鹽找口,下入魚后燒沸; 6.蓋上蓋,移微火熬至離透,汁濃; 7.移旺火收汁,淋香油出勺裝盤。
評論 (0)