馬鈴薯燉肉

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        材料

        牛肉薄片200公克,馬鈴薯500公克,魔芋絲90公克,洋蔥1個,紅蘿卜1條,青豆仁適量,細砂糖400㏄,醬油90㏄,酒45㏄,味淋30㏄

        做法

        1.將牛肉薄片切成小段狀(約5公分長);馬鈴薯去皮切塊,泡入水中去除淀粉質和澀味;魔芋絲用滾水煮約3分鐘,瀝干備用。 2.將洋蔥切成粗條狀;紅蘿卜去皮切塊;青豆仁汆燙后泡冷水以保持鮮綠。 3.將煮汁材料混勻煮開備用。 4.熱油鍋,放入牛肉片炒至變色,再依序加入洋蔥條、魔芋絲、馬鈴薯塊及紅蘿卜塊拌炒均勻,待所有食材吸收油份后加入煮汁,蓋上紙蓋煮至食材上色入味、馬鈴薯松軟時,再加入青豆仁拌勻即可熄火盛盤。

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