宮保雞丁
材料
雞腿肉(雞脯肉也可以),去紅衣的油炸花生米(最好選用生的花生米,然后油炸),蛋清,干紅辣椒,醬油,料酒,淀粉,白糖,醋,花椒,蔥,姜,蒜,還可加入一些紅油調
做法
1.雞腿肉洗凈,切成1.5厘米見方的丁,加入料酒,醬油,淀粉,蛋清腌8分鐘,然后過油。2.蔥切滾刀塊,這樣炒的時候很容易散開;姜切末,蒜切片,干辣椒切小段。3.油燒熱(這里可用辣椒油入鍋),炒香花椒粒,然后撈出,放入干辣椒,蔥,姜,蒜炒香,然后放入過完油的雞丁,加入白糖,醋,炒勻,最后放入油炸花生米炒拌均勻即可。最后可根據需要調入適量水淀粉勾芡。