宮保雞丁
材料
雞腿肉(去骨)3塊,大蔥(蔥白)3根,雞蛋1個,料酒15毫升,水淀粉15毫升,油炸花生米50克,鹽5克,干辣椒6個,花椒10克,宮保醬汁:,醬油15毫升,香醋8毫升,料酒215毫升,白糖15克,淀粉30克
做法
1.雞腿肉去骨后切成1.5厘米見方的塊,加入鹽5克、雞蛋1個、料酒、水淀粉15ml拌勻,腌制半小時。大蔥切成2厘米長的段。然后取一小碗,將宮保醬汁的原料依次加入,調勻后備用;2.鍋中加入少許油,大火加熱到4成熱時放入腌好的雞腿肉,快速翻炒,看到肉質開始變白后立即撈出;3.鍋中重新加入底油燒到5成熱,放入花椒粒炸出香味,然后撈出不用,再放入干辣椒、大蔥節炒出香味;4.然后倒入雞腿肉,將宮保醬汁攪勻后立即劃圈淋入鍋中,快速翻炒均勻,看到雞腿肉上色后,撒上炸花生米,拌勻后立即出鍋。
小訣竅
這個菜的原料看似重復、復雜,但是將腌制雞肉的原料和宮保醬料區別開,就很容易記了。宮保醬料的比例很簡單:白糖2:醬油2:香醋1,然后根據醬汁的濃稠添加適量水淀粉即可。掌握好了這個醬汁,我們可以隨意變化成宮保蝦仁、宮保肉、宮保藕丁等等; 雞腿肉的肉質比較鮮嫩,如果用雞胸肉來做的話,翻炒時間稍稍長一點,肉質就會變硬,口感不好,所以建議盡量用雞腿肉來做。但是醬汁一定要提前調好,一樣樣添加的話,肉還是會變老,花生米加入后就立即出鍋,才能保證肉質軟嫩、花生香脆,這個菜出鍋后如果花生米回軟了,就不地道了;