簡(jiǎn)介

關(guān)于震災(zāi)，我什么都不說(shuō)了，因?yàn)橛X(jué)得沒(méi)有什么語(yǔ)言能慰藉失去親人的苦痛，還是把那個(gè)留給作家和詩(shī)人吧。我們做好自己該做的一切就好。 關(guān)于獻(xiàn)血，現(xiàn)在大概各大城市的血庫(kù)都滿載了，國(guó)人一時(shí)之間迸發(fā)出來(lái)的人性大愛(ài)讓人心生溫暖。其實(shí)隨時(shí)都可以捐的，不在這一時(shí)，符合條件的待命就好。如果你是幸運(yùn)的那個(gè)捐血救人命者，請(qǐng)?jiān)诰柩蠛赛c(diǎn)補(bǔ)血粥\湯，今后更好地工作、生活??。

材料

烏雞1只，茨實(shí)20克，桂圓12顆，黨參10克，淮山10克，玉竹10克，枸杞10顆

做法

1.茨實(shí)要浸泡兩小時(shí)以上。2.烏雞焯水去血沫后加水煮開，放入除枸杞外所有配料，小火煲兩小時(shí)后再放入枸杞和鹽就可以了。

小訣竅

我們?cè)绮秃鹊模员容^稠點(diǎn)，早餐要吃飽吃好。