材料

神干花5顆，，冰糖5粒，，小棗3粒，，金桔2粒，，雪花梨適量

做法

1、倒入一點熱水，晃一晃，溫一下壺，倒掉后，放入人洛神干花和冰糖，加入切好的雪梨丁。 2、再加入紅棗，我用的是小棗，因為壺不是很大，加入棗一個是可以增加甜味，還有補血的功效。 3、再加入金桔，也是增甜用的，因為洛神花本身單獨飲用較酸，少放冰糖，多用食材彌補甜度會更好。 4、加入90度的熱水沖泡，這個是剛剛沖入熱水后的效果，燜5分鐘顏色便可發揮出來，即可飲。

小訣竅

如果熱飲的話建議放冰糖，如果涼飲的話可以涼了后對上蜂蜜。不要用熱水沖蜂蜜，因為熱水會破壞蜂蜜的營養物質，最好用溫開水，以40——50攝氏度的溫開水沖服為宜。 ps:加入金桔和紅棗沖泡后的水喝起來會有一點點厚度，有細微的濃稠感，效果不錯。