纖美瘦身茶
簡(jiǎn)介
能幫助腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)新陳代謝、清肝益腎、降血脂；此外還能使排便順暢(不會(huì)有腹瀉等癥狀)，具有瘦身減肥的功效。
材料
仙楂7公克，甘草2片，決明子38公克，陳皮5公克，烏梅3顆
做法
1、將仙楂、甘草、決明子、陳皮放入缽中搗碎。 2、烏梅用刀切成碎片后，放入缽中一起混勻，裝入袋中綁緊成茶包。 3、將茶包放入杯中，沖入300cc熱水，靜置3～5分讓其出味即可飲用，可連續(xù)沖泡5次。
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簡(jiǎn)介
能幫助腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)新陳代謝、清肝益腎、降血脂；此外還能使排便順暢(不會(huì)有腹瀉等癥狀)，具有瘦身減肥的功效。
材料
仙楂7公克，甘草2片，決明子38公克，陳皮5公克，烏梅3顆
做法
1、將仙楂、甘草、決明子、陳皮放入缽中搗碎。 2、烏梅用刀切成碎片后，放入缽中一起混勻，裝入袋中綁緊成茶包。 3、將茶包放入杯中，沖入300cc熱水，靜置3～5分讓其出味即可飲用，可連續(xù)沖泡5次。