臘肉燒花菜
簡介
此菜忌用菜油、醬油,一是保持菜品淡雅的色澤,二是體現花菜清爽的口感。
材料
主料:臘肉(半肥瘦),化豬油(或色拉油)花菜,大蔥,豌豆苗,菜油,精鹽,味精,水豆粉適量。
做法
1、臘肉煮熟,切片;花菜分解為成人拇指大小,洗凈后下沸水焯2―3分鐘(水里最好加鹽,一是保持花菜色澤,二是便于附著咸味);大蔥切“馬耳朵”狀、豌豆苗洗凈,水豆粉里加精鹽、味精兌好滋汁; 2、化豬油(或色拉油)燒熟,先下臘肉稍微炒一下,加高湯、花菜燒至入味,起鍋前依次加豌豆苗、滋汁,菜成。
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