苦瓜蒸魚
材料
肉魽魚1尾,蔭苦瓜醬適量,香油1茶匙
做法
1.將肉魽魚洗凈后,從魚背鰭與魚頭處縱切一刀,深至龍骨直劃到魚尾。2.起一滾鍋,水滾后將作法1的肉魽魚入鍋汆燙約5秒,取出放置于蒸盤上。3.將蔭苦瓜醬淋在作法2的肉魽魚上,封上保鮮膜,放入蒸籠內以大火蒸約15分鐘后取出,撕去保鮮膜,灑上香油即可。
材料
肉魽魚1尾,蔭苦瓜醬適量,香油1茶匙
做法
1.將肉魽魚洗凈后,從魚背鰭與魚頭處縱切一刀,深至龍骨直劃到魚尾。2.起一滾鍋,水滾后將作法1的肉魽魚入鍋汆燙約5秒,取出放置于蒸盤上。3.將蔭苦瓜醬淋在作法2的肉魽魚上,封上保鮮膜,放入蒸籠內以大火蒸約15分鐘后取出,撕去保鮮膜,灑上香油即可。