簡介

太熱了,這幾天又吃油膩的東西太多,來點大家都喜歡的健康食物--南瓜!這秋老虎啥時才會撤啊!??熱的要命,每天回家開門后屋里那叫一個熱啊!都不敢進門,走進去像走進桑拿房一樣,那汗一下子就冒出來了!??如沒空調這日子真的沒法過啊!

材料

南瓜，紅棗

做法

1.南瓜切塊，紅棗泡會。2.所以這個超級簡單，把南瓜清洗凈切好擺盤放上幾顆紅棗上鍋蒸20分鐘左右就可以了!

小訣竅

蒸南瓜我喜歡吃它原有的味道,盡量少加工少放調料! 南瓜本身甜甜的,很好吃!南瓜是健康食材,多吃點對身體也好! 喜歡吃甜一點的也可以在蒸時放點冰糖在上面也可以!