簡介

水水在大學的時候，曾經眼睜睜看著幾個原本年輕貌美的師姐，因畢業之后長期在電腦前面伏案工作，臉上的斑點越來越多，膚色越來越暗沉，并且還不知不覺成了“小腹婆”。二十多歲的人竟明顯有了歐巴桑的跡象。天，這對我來說，簡直就是晴天霹靂！為了避免這樣的悲劇發生在自己身上，水水在20歲的時候時，就開始潛心鉆研各類相關書籍，中醫、養生、美容、護膚、飲食。。。。。。還經常在各種美容網頁和時尚論壇潛水學習。黃天不負苦心人，經過小女子長期孜孜不倦的研究，加上不懈的實踐，終于漸漸摸索出了些門道。今天，水水要給廣大電腦族們推薦一款上好的美顏飲品：綠茶蜂蜜水。 水水親身試驗，發現長期飲用這款飲品，不僅可以改善暗沉膚色，還能緩解便秘，幫助我們告別“小腹婆”。

材料

綠茶粉，蜂蜜

做法

1、將綠茶粉用溫水或冷開水（一定在40度以下）溶解； 2、之后加入少許蜂蜜攪勻即可。

小訣竅

1、推薦暖胃的龍眼蜜、棗花蜜或荔枝蜜。 2、在高溫下，綠茶粉和蜂蜜的營養結構都會受到破壞，所以盡可能選擇溫度較低的飲用水。 3、綠茶性涼，女性經期最好避免飲用。