田園時蔬粥
材料
米,水,油2滴,香菇,胡蘿卜,玉米粒,花椰菜,鹽,雞精,白胡椒粉
做法
1.首先就是把米洗凈,加適量的水,滴兩滴油,大火煮開后,中小火煮到米都開花,并且粘稠,如果有高湯的話,也可以用高湯來煮,味道會更鮮美。2.蔬菜我準備了新鮮香菇、胡蘿卜、玉米粒、花椰菜。3.香菇洗干凈后切成小丁,胡蘿卜也是切小丁,花椰菜也切成小朵就可以了。4.到粥煮的粘稠之后,胡蘿卜丁先過油炒一下,炒出紅油之后就盛入粥里,這樣胡蘿卜素才可以釋放出來。5.胡蘿卜入鍋后,可以把香菇丁和玉米粒也一起放進粥里,煮10分鐘左右,就放適量的鹽、雞精、白胡椒粉調味,最后放花椰菜,再煮2-3分鐘,花椰菜變色煮一下就可以了,因為粥的溫度,還會在關火之后慢慢滲入花椰菜中,讓它進一步的成熟。6.這樣就可以了,好喝的粥可以上桌了。
Q:制作這款粥需要哪些材料?
A:需要米、水、2 滴油、香菇、胡蘿卜、玉米粒、花椰菜、鹽、雞精、白胡椒粉。
Q:米需要提前浸泡嗎?
A:文檔中未提及米需要提前浸泡。
Q:可以用其他油代替文中的兩滴油嗎?
A:可以嘗試用其他食用油代替,但可能會影響口感。
Q:沒有高湯怎么辦?
A:如果沒有高湯,可以用普通的水來煮。
Q:胡蘿卜為什么要先過油炒一下?
A:炒出紅油后盛入粥里,這樣胡蘿卜素才可以釋放出來。
Q:香菇、玉米粒和胡蘿卜一起煮多久?
A:煮 10 分鐘左右。
Q:花椰菜什么時候放入粥中?
A:在香菇、玉米粒和胡蘿卜煮了 10 分鐘左右后,放適量鹽、雞精、白胡椒粉調味,最后放花椰菜,再煮 2 - 3 分鐘。
Q:花椰菜煮多久合適?
A:花椰菜變色煮一下就可以了,因為粥的溫度在關火之后還會讓它進一步成熟。
Q:煮這款粥用大火還是小火?
A:首先大火煮開后,中小火煮到米都開花并且粘稠。
Q:這款粥有什么特別的口感嗎?
A:由于加入了多種蔬菜和調料,口感豐富,營養(yǎng)美味。