田園海鮮湯
簡介
那天無意中看到某網友外出FB的米粉圖。突然很想大口大口吃米粉,于是火速跑去買了米粉,決定今晚就要吃米粉套餐了!
材料
熟蝦,魚尾,魚腩,玉米芯,蘆筍,料酒,鹽,豆腐,蒜,雞精,胡椒粉,油,麻油,姜,香菜
做法
1.姜、蒜切粒、香菜刮掉根部泥屑鹽水浸泡片刻、豆腐切塊、魚腩魚尾洗干凈。2.魚加入姜、蒜、少許鹽、少許雞精、適量料酒、胡椒粉、油、混合攪拌均勻腌10分鐘。3.蘆筍、玉米須洗干凈切好,用熱水灼煮片刻泡一下冷水晾干備用。4.姜蒜爆香油鍋,魚兩面稍煎加入上湯或水煮開后加入蘆筍和玉米芯,蝦煮5-10分鐘后加入豆腐繼續煮幾分鐘。5.加入適量的鹽,雞精調味,撒麻油以及香菜即可。