百合可以曬干后食用，曬干的百合顏色略微泛黃，是煲湯的理想食材之一，保健功效極高。那么，百合干怎么吃？百合干怎么做好吃？

百合干怎么吃

1、百合的功效比較多，煮點銀耳蓮子百合羹。泡發后，肉質肥嫩鮮美可口

2、開始煮了，百合不宜煮的時間過長，煮了幾分鐘感覺還可以了，吃了一口，口感細膩，無澀感，軟糯甜，好吃。

3、又熬了一會，美味的銀耳蓮子百合羹出鍋了，又放了兩顆大棗，放了一點冰糖，甜甜的香香的很好吃，美容養顏，潤肺止咳，寧心安神。

百合干怎么看好壞

整袋百合大小均勻，沒有碎末小片，肉質肥嫩。送了檢測卡，檢測了一下，真的是淡藍色無硫的。

百合比之前買的好，個大，肉厚，營養積淀豐富，泡了水之后長大了不少，通透性好，大多數無黑點，無異味。

購買體驗

每一片百合都干干凈凈的，熬湯好材料。寄來的時候用心包裝，倒出來沒有細碎的碎渣，看上去就讓人感覺很好。泡發，準備煮雪梨百合湯。煮好后的雪梨百合湯。百合白白的，吃起來口感不錯，粉質很好，很好吃喲。但是不要煮太久，泡發后的百合，煮幾分鐘就可以了。

優點：無琉，片大細膩，營養豐富，包裝也很棒，大小均勻，沒有碎末小片，表面無黑點，無異味；吃的東西要選好的品質。

缺點：價格稍微有點高，但純天然無琉的吃著放心。