海參蒸蛋
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“蒸蛋羹配海鮮是絕配,今天再介紹一個海參蝦仁蒸蛋,非常好吃,而且還是補充膠原蛋白的佳品,愛美女士趕快學起來吧。”主料
水發北極海參 1頭 大蝦仁 2只 雞蛋 2個調料
海鮮醬油 適量 香蔥 少許1. 將泡發好的北極海參切圈備用,海參圈,蝦仁,雞蛋。
2.拿兩個雞蛋打碎,放進碗里,加100毫升的水攪拌均勻,用保鮮膜封好,蒸鍋燒開,把雞蛋放進蒸鍋,蒸6分鐘,放進海參和蝦仁,再蒸4分鐘即可出鍋。
3.在蒸好的雞蛋碗里淋上海鮮醬油,撒點小蔥,就可享用美味的海參蒸蛋。{如果做給孩子和老人可將海參和蝦仁切碎,更合適}
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