簡介

盛夏時節，氣溫那個高啊，空調那個吹啊，吹的那個舒服啊，尤其是大汗淋漓之時，往空調那一待，乖，爽的一M。但隨之而來的是，腹瀉、頭痛、發熱、關節酸痛等癥狀，這就是“空調病”。尤其是女性，夏天又穿的短裙，久而久之，會寒凝血淤，引起各種婦科疾病。? ?? ?

材料

生姜5片，蔥白3根，紅糖1大匙

做法

1.蔥白3根，每根長度大約3厘米。保留蔥須。2.生姜用刀拍扁切成片，拍扁的作用在于讓姜性在后面的煮熟過程中能最大限度的熬出。3.所有材料一起放入鍋中，再加上適量紅糖，加兩碗水，點火開始煮。4.煮到只剩下一碗水時即可。要趁熱喝，不要放涼了。

Q:什么是“空調病”？
A:盛夏吹空調后，隨之出現腹瀉、頭痛、發熱、關節酸痛等癥狀，就是“空調病”。
Q:哪些人群更容易因吹空調引發疾病？
A:尤其是女性，夏天穿短裙，吹空調久而久之，會寒凝血淤，引起各種婦科疾病。
Q:應對“空調病”的食療方需要準備哪些材料？
A:需要準備生姜5片，蔥白3根，紅糖1大匙。
Q:制作食療方時，對蔥白有什么要求？
A:蔥白3根，每根長度大約3厘米，要保留蔥須。
Q:為什么生姜要拍扁切成片？
A:拍扁的作用在于讓姜性在后面的煮熟過程中能最大限度的熬出。
Q:制作食療方的步驟是什么？
A:1. 準備好蔥白和生姜。2. 所有材料一起放入鍋中，加適量紅糖，加兩碗水，點火開始煮。3. 煮到只剩下一碗水時即可。
Q:煮好的食療方有什么飲用要求？
A:要趁熱喝，不要放涼了。
Q:“空調病”常見癥狀有哪些？
A:腹瀉、頭痛、發熱、關節酸痛等。
Q:女性吹空調易引發什么問題？
A:女性夏天穿短裙吹空調，久而久之，會寒凝血淤，引起各種婦科疾病。
Q:食療方中紅糖的用量是多少？
A:1大匙。