木耳甜豆

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        材料

        甜蜜豆,木耳,橄欖油,鹽

        做法

        1.甜蜜豆用淡鹽水浸泡十分鐘,沖洗干凈,摘去兩旁的老絲。黑木耳用溫水泡發,洗干凈,可放點鹽或者搓洗一下,因為木耳比較難洗干凈,剪掉表面的小硬塊,撕成小片。 2.鍋里放水,燒開,放一點油和鹽,把甜蜜豆放進去煮一到兩分鐘,撈起,倒掉水。 3.鍋燒熱,倒進橄欖油,放進木耳翻炒兩分鐘,如果太干,中途可以加點水。翻炒兩分鐘后,放一點鹽。 4.把甜蜜豆放進去和木耳翻炒均勻,再放一點鹽,炒勻,即可。

        小訣竅

        注意,這里提到的橄欖油是食用的橄欖油,而不是用來護膚的橄欖油,特此說明,以免引起不必要的誤會。要購買食用橄欖油可到超市食用油專柜尋找便可。

        Q:這道菜叫什么名字?
        A:文檔中未提及菜名。
        Q:甜蜜豆浸泡的目的是什么?
        A:用淡鹽水浸泡甜蜜豆十分鐘是為了沖洗干凈,同時摘去兩旁的老絲。
        Q:木耳怎么清洗?
        A:木耳用溫水泡發,可放點鹽或者搓洗一下,剪掉表面的小硬塊,撕成小片。
        Q:煮甜蜜豆時為什么要放油和鹽?
        A:使甜蜜豆顏色更鮮艷,口感更好。
        Q:炒木耳中途加水的作用是什么?
        A:防止木耳太干。
        Q:這道菜一共要放幾次鹽?
        A:三次。
        Q:文檔中提到的橄欖油有什么特別要求?
        A:是食用橄欖油,不是護膚橄欖油。
        Q:去哪里購買食用橄欖油?
        A:可到超市食用油專柜尋找。
        Q:這道菜的烹飪總時長大概是多少?
        A:甜蜜豆浸泡十分鐘,煮一到兩分鐘,木耳翻炒兩分鐘,甜蜜豆和木耳再翻炒均勻,總共大概十五分鐘左右。
        Q:如果沒有橄欖油,可以用其他油代替嗎?
        A:文檔中未提及是否可以用其他油代替橄欖油。

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