燉銀耳肉
簡(jiǎn)介
健康提示： 1.益氣生津。適于脾胃氣陰不足之厭食者。 2.銀耳味甘、淡、性平，含有豐富的膠質(zhì)和多種給生素等，能養(yǎng)陰益胃；瘦肉、大棗能補(bǔ)脾益氣、滋陰解膩。相佐共秦健脾益氣、養(yǎng)陰生津之功。
材料
主料：瘦豬肉100克，銀耳(干)40克 輔料：棗（干）15克
做法
1、銀耳泡發(fā)，瘦肉切片； 2、與大棗同燉至爛熟，加精鹽適量調(diào)味即可。
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簡(jiǎn)介
健康提示： 1.益氣生津。適于脾胃氣陰不足之厭食者。 2.銀耳味甘、淡、性平，含有豐富的膠質(zhì)和多種給生素等，能養(yǎng)陰益胃；瘦肉、大棗能補(bǔ)脾益氣、滋陰解膩。相佐共秦健脾益氣、養(yǎng)陰生津之功。
材料
主料：瘦豬肉100克，銀耳(干)40克 輔料：棗（干）15克
做法
1、銀耳泡發(fā)，瘦肉切片； 2、與大棗同燉至爛熟，加精鹽適量調(diào)味即可。