什錦豆腐湯
簡介
色彩悅目,清淡可口。
材料
主料:北豆腐150克,油菜200克, 輔料:鮮香菇25克,冬筍25克,金華火腿50克, 調料:鹽2克,豬油15克
做法
1.將豆腐切片,香菇、油菜、筍、火腿切絲; 2.鍋內加高湯和熟豬油燒沸,放香菇絲、筍絲、油菜絲、火腿絲、鹽,煮熟后撈出盛入湯碗內; 3.將湯再燒開后放入豆腐片,待豆腐片浮起,立即撈出,加入湯碗即可。
小訣竅
健康提示: 此湯富含蛋白質、維生素A、維生素C、鐵、鋅。
簡介
色彩悅目,清淡可口。
材料
主料:北豆腐150克,油菜200克, 輔料:鮮香菇25克,冬筍25克,金華火腿50克, 調料:鹽2克,豬油15克
做法
1.將豆腐切片,香菇、油菜、筍、火腿切絲; 2.鍋內加高湯和熟豬油燒沸,放香菇絲、筍絲、油菜絲、火腿絲、鹽,煮熟后撈出盛入湯碗內; 3.將湯再燒開后放入豆腐片,待豆腐片浮起,立即撈出,加入湯碗即可。
小訣竅
健康提示: 此湯富含蛋白質、維生素A、維生素C、鐵、鋅。