鍋巴蝦仁
材料
蝦仁12尾,鍋巴6片,蔥1支,蒜頭1顆,茄汁醬2大匙,水1/2杯,糖1/4小匙,蛋白1/2顆,太白粉1小匙,酒1大匙
做法
1.蔥切段;蒜切片;蝦仁背部劃刀,去腸泥洗凈,以腌料抓勻腌約15分鐘,備用。2.熱鍋,倒入適量沙拉油,以冷油將作法1的蝦仁以大火快速拌開至變色,撈起瀝油備用。3.將鍋巴放入作法2的油鍋中,以大火炸至金黃色,撈起麗油擺盤備用。4.作法3鍋中留少許油,爆香作法1的蔥段及蒜片,加入所有調(diào)味料煮至沸騰。5.加入作法2的蝦仁拌炒均勻,淋在鍋巴上即可。
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