材料

沙拉油適量，蛋汁：3顆，出汁60㏄，淡色醬油1/3小匙，味淋1/3小匙，鹽少許，胡椒粉少許，沾醬：適量，醬油少許

做法

1.將所有蛋汁材料拌勻成蛋汁，備用。2.取圓平底鍋以中火加熱，利用廚房紙巾沾些許沙拉油后，均勻的抹在圓平底鍋中。3.用筷子沾少許作法1的蛋汁滴入圓平底鍋中試溫，聽到滋滋聲表示溫度足夠，即可倒入適量作法1的蛋汁，接著搖動鍋面讓蛋汁均勻分布，待蛋汁呈現約半熟不會再滑動狀態、且鍋邊蛋皮自然脫落，即可將蛋皮對摺。4.在作法3空出的一半鍋面上，以廚房紙巾沾些許沙拉油均勻抹在鍋面上，并將摺半的蛋皮輕輕往前推，再以廚房紙巾沾些許沙拉油均勻的抹在空出的后半邊鍋面上。5.于作法4空出一半的鍋面上倒入適量作法1的蛋汁，并略為翻起作法4的蛋皮讓蛋汁可以佈滿整個鍋面，再以筷子輕壓蛋皮讓作好的蛋皮不要滑動，接著略為搖動鍋面讓蛋汁均勻，待蛋汁呈現約半熟不會再滑動狀態，即可再次對摺蛋皮（重復作法4與作法5的步驟至蛋汁用畢），完成后即為厚蛋燒。6.將白蘿卜泥滴上少許醬油，即為沾醬，備用。7.取出作法5的厚蛋燒，將不整齊的弧形邊緣切除，整形成四方型，食用時搭配作法6的沾醬增味即可。