熗肚絲
簡介
此菜清淡鮮香,含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素等多種營養成分,適于孕婦食用。
材料
主料:熟豬肚200克,胡蘿卜10克,香菜10克,水發冬菇10克,精鹽,味精,花椒油姜各適量。
做法
1、將熟豬肚切成絲。 2、將胡蘿卜洗凈,切成絲。將水發冬菇洗凈,切成絲。把香菜洗凈,切成2厘米長的段。將姜洗凈,用刀拍散,切末。 3、將肚絲,胡蘿卜絲、冬菇絲、香菜段放在沸水鍋中燙一下,撈出,控凈水,放入大碗內,加姜末、精鹽,味精、花椒油拌勻,裝盤即行。
簡介
此菜清淡鮮香,含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素等多種營養成分,適于孕婦食用。
材料
主料:熟豬肚200克,胡蘿卜10克,香菜10克,水發冬菇10克,精鹽,味精,花椒油姜各適量。
做法
1、將熟豬肚切成絲。 2、將胡蘿卜洗凈,切成絲。將水發冬菇洗凈,切成絲。把香菜洗凈,切成2厘米長的段。將姜洗凈,用刀拍散,切末。 3、將肚絲,胡蘿卜絲、冬菇絲、香菜段放在沸水鍋中燙一下,撈出,控凈水,放入大碗內,加姜末、精鹽,味精、花椒油拌勻,裝盤即行。