干燒鯧魚
簡介
原料:鯧魚1條(約500克)、蘆筍、香蔥、姜調料:紅酒、番茄醬、老抽、鹽、糖、料酒、雞精、水淀粉、麻油
材料
鯧魚500克,蘆筍1根,鹽3克,糖5克,番茄醬20克,紅酒10毫升
做法
1.鯧魚洗凈,去內臟,魚身劃兩道刀口,加生姜片,用料酒腌制10分鐘左右。2.廚房紙巾吸干鯧魚身上的水分,入平底鍋煎至兩面金黃,出鍋備用。3.另取一鍋,加稍許底油燒熱,入蔥姜末爆香,加入紅酒15毫升,少量老抽,放入切好的蘆筍丁。4.蘆筍炒出香味后,加50毫升左右清水,加入番茄醬大火燒開。5.湯汁燒開后放入鯧魚,用鍋鏟將湯汁不停的澆在魚身上,煮3-5分鐘,待湯汁稍稍收干,加入鹽、糖、雞精調味。6.取淀粉5克,加入少許水,勾一個薄薄的芡汁,即可裝盤。淋上稍許麻油,灑香蔥點綴。
小訣竅
P.S.:蘆筍可用其他蔬菜代替,如青紅椒丁等等。大家自己發揮創造力吧^_^