燴蘿卜秧
簡介
春暖花開,小區的玉蘭花正含苞待放。朋友以前炸著吃過,我也想試試呢,所以很是關注,以前倒是沒發現真是一天一個樣。這是今年頭一次看到賣蘿卜秧的,一個冬天除了油菜和油麥菜就沒吃過新鮮的綠葉菜啊,雖然不是露天的不過也能吃點新鮮的蔬菜了,美!蘿卜秧是蘿卜籽剛發出來的嫩芽,比蘿卜的營養更高,可以直接炒著吃,也可以涼拌,下面條的時候放點進去也很好吃,今天我這算是燴?哈哈,自己也不知道怎么說,就叫素燒吧!再老點的就必須這樣做,要不該喇嘴了。
材料
蘿卜秧,蒜,鹽,雞精,枸杞,花生油
做法
1.鍋內水燒開倒入少許鹽,放入洗好的蘿卜秧吵一下,過涼水;2.將水擠干切段;3.另支一鍋油燒熱放入蒜燒香,倒入切好的蘿卜葉加鹽翻炒;4.加入少許水或高湯燒開,加入雞精即可裝盤,撒上枸杞點綴即可。
小訣竅
蘿卜秧不能焯老了,入鍋變色即可。