蔬菜沙拉棒
材料
小黃瓜1條，西芹1條，胡蘿卜1/2條，蘆筍3支，鹽適量，甘味醬油適量，美奶滋適量，七味粉少許
做法
1.小黃瓜以鹽搓洗干凈，切成直條并去籽，浸泡冷水備用。2.西芹洗凈，去除表皮粗纖維，切直條備用。3.胡蘿卜去皮，切直條；蘆筍洗凈，浸泡冷水備用。4.取一碟倒入甘味醬油，再擠入美奶滋，撒上七味粉即可沾取食用。
材料
小黃瓜1條，西芹1條，胡蘿卜1/2條，蘆筍3支，鹽適量，甘味醬油適量，美奶滋適量，七味粉少許
做法
1.小黃瓜以鹽搓洗干凈，切成直條并去籽，浸泡冷水備用。2.西芹洗凈，去除表皮粗纖維，切直條備用。3.胡蘿卜去皮，切直條；蘆筍洗凈，浸泡冷水備用。4.取一碟倒入甘味醬油，再擠入美奶滋，撒上七味粉即可沾取食用。