羊肉蘿卜湯
材料
主料:羊肉(瘦)400克,白蘿卜300克, 輔料:香菜10克, 調料:醬油2克,黃酒6克,鹽3克,色拉油15克,大蔥10克
做法
1.羊肉洗凈切片,用醬油、紹酒浸入味。 2.蘿卜洗凈去皮切片,香菜切碎。 3.用油將蔥、羊肉炒一下,加入適量清水,加蘿卜,中火40分鐘,下香菜調味。
小訣竅
健康提示: 此湯具有開胃健脾的作用。 食物相克: 白蘿卜:白蘿卜忌人參、西洋參同食。 香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
材料
主料:羊肉(瘦)400克,白蘿卜300克, 輔料:香菜10克, 調料:醬油2克,黃酒6克,鹽3克,色拉油15克,大蔥10克
做法
1.羊肉洗凈切片,用醬油、紹酒浸入味。 2.蘿卜洗凈去皮切片,香菜切碎。 3.用油將蔥、羊肉炒一下,加入適量清水,加蘿卜,中火40分鐘,下香菜調味。
小訣竅
健康提示: 此湯具有開胃健脾的作用。 食物相克: 白蘿卜:白蘿卜忌人參、西洋參同食。 香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。