簡(jiǎn)介

材料

金槍魚(yú)罐頭，黑胡椒，紫甘藍(lán)，小圓白菜，小西紅柿1個(gè)，口維可千島醬，優(yōu)酪乳（酸奶），鹽，大樹(shù)牌橄欖油

做法

1.紫甘藍(lán)、小圓白菜切絲用熱水稍微燙下，去除菜的生味，加入橄欖油鹽腌下、金槍魚(yú)罐頭取出擺盤(pán)。西紅柿去蒂、切成薄塊備用。2.調(diào)味汁的做法：口維可千島醬2勺、鹽1/4小勺、黑胡椒少許、加入優(yōu)酪乳/酸奶、一點(diǎn)橄欖油、再加入切碎的茴香（沒(méi)有就算了），混合均勻。3.在金槍魚(yú)、蔬菜 琳上一點(diǎn)調(diào)味汁，然后在魚(yú)、盤(pán)子上撒些黑胡椒，調(diào)味汁。吃魚(yú)的時(shí)候沾下碗里的作料味道鮮美阿~一點(diǎn)都不象是在吃罐頭嘎嘎~

小訣竅

這個(gè)呢~是用玫瑰蜂蜜調(diào)制的，紫甘藍(lán)、圓白菜切絲用熱水燙下，加入西紅柿塊、核桃仁~淋上玫瑰蜂蜜，味道清香爽口~