蒜蓉魚香茄子煲
材料
主料:茄子2個重約500克,半肥瘦豬肉約180克,姜米1/2湯匙,干蔥粒、蒜蓉、豆瓣醬各1湯匙,麻油1/2茶匙
調料:老抽、生抽、鹽、醋各1/2茶匙,碎黃糖1茶匙,清水2湯匙,生抽、砂糖、油各3/4茶匙,胡椒粉適量
腌肉料:蒜蓉4茶匙,生粉1/2茶匙,生抽、砂糖、油各3/4茶匙,胡椒粉適量
芡汁料:生粉1茶匙,清水2茶匙
做法
1、茄子去頭尾,間花刨去外皮,斜切成大塊。 2、豬肉末用腌肉料拌勻,腌半小時以上。 3、燒熱油1湯匙,下一半分量姜米、蒜蓉和豆瓣醬爆香,下茄子炒至軟身,邊炒邊下少許水。 4、另起鍋,燒熱油半湯匙,爆香余下的姜米、蒜蓉、豆瓣醬,下豬肉末兜炒。 4、把豬肉和調味料一同傾入步驟(3)的茄子煲,慢火煮5分鐘,下芡汁,待滾撒上蔥粒供食?! ?
小訣竅
選購蒜頭最好要未長出嫩芽,觸摸時蒜頭堅實的為好。