蜊肉燴絲瓜
材料
絲瓜300公克,蛤蜊200公克,姜20公克,鹽1/2茶匙,糖1/4茶匙,香油1/2茶匙,太白粉1大匙,水1杯
做法
1.姜洗凈去皮切片;絲瓜削皮去籽、切長段,汆燙熟后泡水備用。2.蛤蜊洗凈,泡鹽水吐穢物后沖洗干凈,汆燙至熟即撈起泡涼,再將蛤肉剝下備用。3.炒鍋放入2大匙沙拉油,以中火油溫140℃爆香姜片,加入作法1的絲瓜和調味料的鹽、糖、香油煮熟,先撈起絲瓜擺盤,再加入蛤肉,最后淋上1:1的太白粉水芶芡,盛起淋在盤中的絲瓜上即可。
材料
絲瓜300公克,蛤蜊200公克,姜20公克,鹽1/2茶匙,糖1/4茶匙,香油1/2茶匙,太白粉1大匙,水1杯
做法
1.姜洗凈去皮切片;絲瓜削皮去籽、切長段,汆燙熟后泡水備用。2.蛤蜊洗凈,泡鹽水吐穢物后沖洗干凈,汆燙至熟即撈起泡涼,再將蛤肉剝下備用。3.炒鍋放入2大匙沙拉油,以中火油溫140℃爆香姜片,加入作法1的絲瓜和調味料的鹽、糖、香油煮熟,先撈起絲瓜擺盤,再加入蛤肉,最后淋上1:1的太白粉水芶芡,盛起淋在盤中的絲瓜上即可。