三色菜心
材料
菜心350克,鮮蝦仁20克,肉末30克,咸蛋黃15克,蒸魚(yú)豉油50克,醬油5克,料酒3克,鹽少許
做法
1.在肉末中加入鹽,醬油,料酒,拌勻后腌漬一會(huì),然后放入鍋中煸炒,炒熟后撈出備用。醬油最好選用老抽,主要是為了給肉末上色。也可以將肉末直接放入鍋中煸炒,然后再加入料酒,醬油,鹽炒香。2.菜心洗凈,用刀整形,然后放入開(kāi)水鍋中汆燙,汆燙菜心時(shí)水中要加少許鹽,淋少許色拉油,這樣燙過(guò)的菜心會(huì)更加翠綠。3.蝦仁洗凈后放入容器內(nèi),加入少許鹽腌漬,然后汆水備用。4.咸蛋黃蒸熟,剁成末備用。如果你用的是熟咸蛋黃,那直接將它剁碎就可以了。5.將汆燙好的菜心放在盤(pán)底,蝦仁,肉末,蛋黃末放在菜心上,最后澆上燒開(kāi)的蒸魚(yú)豉油即可。
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