河蝦炒黃瓜
簡介
淡紅色,鮮,嫩。
材料
主料:河蝦250克,黃瓜100克, 調料:醬油6克,鹽3克,白砂糖5克,味精4克,白酒6克,大蔥5克,姜5克,香油10克,花生油50克
做法
1.將蝦剪去頭須,洗凈瀝干; 2.黃瓜去皮,挖去瓤,切成長方形的條,放入缽中加少許鹽,腌片刻用清水洗凈瀝干; 3.燒熱鍋,放入油,燒七八成熱,把河蝦倒入爆一下,倒入漏勺; 4.鍋中留油少許,放入蔥,姜,再倒入河蝦爆一下,加酒,醬油,糖,鹽,味精; 5.水燒片刻再把黃瓜倒入,待湯汁收濃后,淋上麻油,即可裝盤。
小訣竅
食物相克: 河蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。