材料
芡實,蝦仁,胡蘿卜,四季豆
做法
1.蝦去殼去沙腸,胡蘿卜切成花,四季豆切小粒.2.鍋中下油爆香蒜頭,把芡實和胡蘿卜先炒,加適量水蓋上鍋蓋煮至水快干時加入蝦仁.3.蝦仁彎曲后倒入四季豆炒熟后加入鹽和雞精調味即可.