鮮茄汁
簡介
飲用時，建議連同蕃茄渣一塊喝下去，增加膳食纖維的攝取，可加速腸胃蠕動幫助清除宿便，也順便瘦小腹啰！
材料
大蕃茄1個，梅子粉2小匙，水100cc
做法
1.蕃茄洗凈、去蒂，切小塊備用。 2.將作法1的蕃茄與水放入果汁機中拌打約15秒，再加入梅子粉繼續拌打約5秒鐘即可。
簡介
飲用時，建議連同蕃茄渣一塊喝下去，增加膳食纖維的攝取，可加速腸胃蠕動幫助清除宿便，也順便瘦小腹啰！
材料
大蕃茄1個，梅子粉2小匙，水100cc
做法
1.蕃茄洗凈、去蒂，切小塊備用。 2.將作法1的蕃茄與水放入果汁機中拌打約15秒，再加入梅子粉繼續拌打約5秒鐘即可。