焗海鮮通心面

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        材料

        A.通心面100g,蝦仁60g,烏賊30g,新鮮干貝60g,蛤蜊40g,蟹肉10g,小蕃茄4顆,B.奶油40g,面粉20g,鮮奶1瓶,鮮奶油30㏄,黑胡椒粉少許,橄欖油適量,莫札雷拉乳酪絲100g,鹽適量

        做法

        1.將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時(shí),待其吐沙后將水倒掉,再重復(fù)一次吐沙程序,清洗后取出;蝦仁挑去腸泥并凈;烏賊將其內(nèi)臟管囊取出,清洗干凈后切成塊狀或小圈管狀;干貝洗凈;小蕃茄對(duì)半切備用。2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,再放入通心面煮至七分熟,拌入橄欖油后備用。3.將作法1的所有材料以熱水汆燙后撈起備用。4.將奶油放入平底鍋熱鍋溶化后,加入面粉拌炒一下,再倒入適量的鮮奶攪拌至煳狀,最后加入黑胡椒粉調(diào)味即為奶油煳備用。5.另取一平底鍋,放入奶油加熱至溶化后,放入作法作法2的通心面、作法3的所有材料、作法4的奶油煳,再加少許鹽拌炒均勻,最后加入鮮奶油拌勻即為奶油通心面?zhèn)溆谩?.烤箱預(yù)熱200℃,將作法5的奶油通心面灑上莫札雷拉乳酪絲及小蕃茄,放入烤箱烤約20~25分鐘至表面呈金黃色時(shí)取出即可。

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