芥蘭魚片炒面

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        材料

        港式生面150公克,魚肉片200公克,姜片20公克,蔥2根,芥蘭菜6棵,草菇60公克,筍片30公克,胡蘿卜片30公克,高湯250㏄,鹽1小匙,雞精粉1小匙,細砂糖1/2小匙,白胡椒粉少許,太白粉1+1/2小匙,水15㏄,香油1小匙,太白粉1小匙,蛋白1/2個,鹽少許

        做法

        1.式生面以沸水汆燙后撈起瀝干,再放入燒熱的油鍋中,以小火煎至雙面微焦,撈起瀝干油份后盛盤,用筷子攤松備用。2.肉片以調味料D抓拌均勻;蔥切段;調味料B調勻成太白粉水備用。3.一中華鍋,放入適量油至能淹過魚片的高度,以中火燒熱,放入魚片稍微過油后即撈起,瀝干油份備用。4.起一鍋以小火爆香姜片、蔥段,轉中火,再放入材料B快炒數下,加入調味料A以大火煮至滾,再加入作法3的魚片并以太白粉水勾芡,起鍋前滴入香油拌勻,盛起淋在作法1的面上即可。

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