美顏益膚湯

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        材料

        瘦肉150公克,豬心1個,桂圓10公克,紅棗5個,蓮子15公克,姜片5公克,陳皮1公克,水1500cc,鹽少許,米酒1大匙

        做法

        1.瘦肉、豬心放入沸水中汆燙去血水后,撈起以冷水沖洗干凈、切片,備用。2.取一湯鍋,放入水1500cc,以大火煮沸后,放入作法1的瘦肉片、豬心片,轉小火煮約半小時后撈起,備用。3.將其余材料加入作法2的湯鍋中,以小火再煮約30分鐘。4.將作法2的豬心片與瘦肉片放入作法3的湯鍋中,待煮沸后,加入所有調味料拌勻即可。

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