仙楂消脂粥
簡介
若消化功能不好的人,可以廣東粥底替代圓糯米,只是口感會軟些,沒有QQ的感覺。
材料
圓糯米1杯,仙楂4兩,水14杯,冰糖2兩
做法
1. 圓糯米以冷水浸泡2小時后瀝干水份;仙楂洗凈備用。2. 取一深鍋,加入14杯水以大火煮開后,讓其持續至剩12杯水時轉小火,放入作法1的仙楂邊攪邊煮15分鐘后撈起仙楂,再加入作法1的圓糯米繼續煮1小時,最后加入冰糖調味即可。
評論 (0)
簡介
若消化功能不好的人,可以廣東粥底替代圓糯米,只是口感會軟些,沒有QQ的感覺。
材料
圓糯米1杯,仙楂4兩,水14杯,冰糖2兩
做法
1. 圓糯米以冷水浸泡2小時后瀝干水份;仙楂洗凈備用。2. 取一深鍋,加入14杯水以大火煮開后,讓其持續至剩12杯水時轉小火,放入作法1的仙楂邊攪邊煮15分鐘后撈起仙楂,再加入作法1的圓糯米繼續煮1小時,最后加入冰糖調味即可。