青椒洋蔥魚卜煲
簡介
魚卜里面有很多的骨膠原。。。可以使偶們皮膚更加光亮有彈性呢。。。所以說。。。魚卜是好東西呢。。。 媽媽從菜市場里面買了這玩意。。。個人認為還是用來做煲好吃。。。
材料
魚卜，姜，青椒，洋蔥，醬油，酒，水
做法
1.魚卜先洗干凈。。。用姜來爆一爆，放到煲里。2.然后把青椒、洋蔥切塊，爆香，然后放醬油、湯、酒和魚卜一起燜大約15分鐘左右。就OK啦。。。簡單又好吃又有營養。。。我們女生要多吃啊。。。、
簡介
魚卜里面有很多的骨膠原。。。可以使偶們皮膚更加光亮有彈性呢。。。所以說。。。魚卜是好東西呢。。。 媽媽從菜市場里面買了這玩意。。。個人認為還是用來做煲好吃。。。
材料
魚卜，姜，青椒，洋蔥，醬油，酒，水
做法
1.魚卜先洗干凈。。。用姜來爆一爆，放到煲里。2.然后把青椒、洋蔥切塊，爆香，然后放醬油、湯、酒和魚卜一起燜大約15分鐘左右。就OK啦。。。簡單又好吃又有營養。。。我們女生要多吃啊。。。、