山苦瓜鑲肉
材料
山苦瓜500公克,絞肉200公克,蒜末20公克,蔥末20公克,辣椒絲10公克,太白粉少許,蠔油2大匙,高湯100cc,雞粉1/4小匙,太白粉水少許,香油少許,醬油1大匙,米酒1大匙,砂糖1/2小匙,鹽1/4小匙,太白粉少許
做法
1.山苦瓜洗凈后去蒂,對半切開后,再用湯匙挖出籽及薄膜備用。2.取一容器,放入絞肉、蒜末、蔥末及所有腌料用手捉拌均勻,腌15分鐘備用。3.取作法1的山苦瓜先于內外抹上一層薄薄的太白粉,再填入作法2的絞肉后再抹上少許太白粉備用。4.起鍋,放入足以蓋過苦瓜的油量,燒熱至160℃時,先放入作法3的鑲肉山苦瓜以小火油炸約2分鐘即撈起瀝油,再放入蒸籠中以大火蒸約20分鐘取出擺盤。5.另取一鍋,倒入100cc的高湯、蠔油、雞粉煮滾后,放入太白粉水芶芡,再滴入香油拌勻起鍋,淋在作法4的山苦瓜鑲肉上,最后再放上辣椒絲即可。