五香花生米
材料
花生米,鹽,五香粉,孜然,辣椒,咖喱
做法
1.花生米用水洗干凈,趁潮濕,放鹽,五香粉,孜然,拌勻.2.可以根據(jù)個人愛好放辣椒,咖喱,蓋上蓋子,留一個跑氣孔, 微波3分鐘,取出攪拌一次,再放入微波爐中,2__3分鐘,你認(rèn)為好的時候就好了. 取出放涼.涼了就脆了.
小訣竅
注意,如果把握不好火候最好一分鐘一分鐘轉(zhuǎn),否則會焦的. 不用起油鍋,自己做的五香花生米既衛(wèi)生熱量又不高.大家一定要試試看哦.
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材料
花生米,鹽,五香粉,孜然,辣椒,咖喱
做法
1.花生米用水洗干凈,趁潮濕,放鹽,五香粉,孜然,拌勻.2.可以根據(jù)個人愛好放辣椒,咖喱,蓋上蓋子,留一個跑氣孔, 微波3分鐘,取出攪拌一次,再放入微波爐中,2__3分鐘,你認(rèn)為好的時候就好了. 取出放涼.涼了就脆了.
小訣竅
注意,如果把握不好火候最好一分鐘一分鐘轉(zhuǎn),否則會焦的. 不用起油鍋,自己做的五香花生米既衛(wèi)生熱量又不高.大家一定要試試看哦.