冬瓜丸子湯
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“冬瓜丸子湯是一道簡(jiǎn)單、快手、美味的家常湯品,有菜有肉,是菜是湯。肉丸香嫩嫩,冬瓜水嫩嫩,多吃一碗也不上火,還能滋潤(rùn)腸胃,真是一年四季都能食用的好湯。肉丸不限豬肉,可根據(jù)手上的食材做多種替換,這樣即使都是冬瓜丸子湯,卻也能帶來(lái)不一樣的口感及營(yíng)養(yǎng)。”主料
冬瓜 1塊 豬肉餡 200克輔料
小蔥 4棵 玉米淀粉 15克 涼水 適量調(diào)料
鹽 適量 白胡椒粉 3克 蠔油 20克1.材料準(zhǔn)備好:綠皮冬瓜,豬肉餡,小蔥,白胡椒粉,蠔油,玉米淀粉,鹽,涼水;豬肉餡也可用牛肉餡、羊肉餡、魚(yú)肉泥、雞肉泥、蝦泥等代替。
2.冬瓜去皮,如果有籽也去籽,切厚約3毫米的薄片。
3.冬瓜入涼水鍋中,大火煮開(kāi)。
4.煮冬瓜時(shí)處理肉餡:小蔥切末,取一半放在肉餡里。
5.肉餡中放鹽、白胡椒粉、蠔油、玉米淀粉,少許涼水;鹽根據(jù)口味來(lái)調(diào)整用量;白胡椒粉和蠔油都有去腥提鮮的效果;玉米淀粉起粘合作用,用量不宜多,以防影響丸子的口感;涼水不要多放。
6.用筷子順著一個(gè)方向攪拌,涼水少量多次加入,直到肉餡變得順滑、粘稠,出現(xiàn)明顯的肉絲狀。
7.此時(shí)冬瓜湯已經(jīng)煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火,保持微沸狀態(tài)。
8.手抓一把肉餡,從虎口處擠出肉丸,用小勺子舀入湯中。
9.全部的肉丸都入湯了,轉(zhuǎn)中火加熱,可使丸子幾乎同時(shí)成熟。
10.冬瓜片變透明狀,丸子全部浮在水面,關(guān)火,撒剩余的小蔥末。
11.冬瓜丸子湯,湯鮮味美,不膩口!
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