材料

獼猴桃，草莓，山藥，蜂蜜

做法

1.山藥洗凈，去皮切段。去皮之前如果蒸３分鐘，去皮的時候就手不會癢。2.山藥入水煮熟。草莓獼猴桃切丁。3.把放涼山藥壘到盤子里，放水果丁，淋上蜂蜜。

小訣竅

大熱天的，吃點清心清淡的東西吧。