核桃豆?jié){
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“核桃豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和礦物質(zhì)，并且還含有較多的維生素，有著益氣健腦的功效，適當(dāng)?shù)娘嬘每梢云鸬皆鰪?qiáng)機(jī)體免疫力以及促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的功效。”主料
核桃8個(gè)黃豆50g輔料
*糖20g1.準(zhǔn)備好所需食材。
2.黃豆提前一晚浸泡。
3.核桃去掉外殼，取出核桃肉。
4.把核桃肉掰小塊清洗干凈。
5.將泡好的黃豆倒入豆?jié){機(jī)內(nèi)。
6.放入核桃。
7.放入*糖。
8.加入清水至最高水位線。
9.按五谷漿功能鍵，等待結(jié)束。
10.攪打好的豆?jié){用過濾網(wǎng)過濾一遍。
11.一道益氣健腦的豆?jié){就做好了～
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