肉丸湯
簡介
鮮香清淡,肉丸脆嫩適口。
材料
主料:肥瘦豬肉100克,冬瓜150克, 調料:香菜15克,鹽3克,味精2克,花椒3克,大蔥5克,姜5克,豌豆淀粉3克,香油5克
做法
1.將豬肉洗凈剁成蓉,蔥姜洗凈切成碎末; 2.將豬肉蓉加蔥姜末、香油、淀粉攪拌均勻,擠成丸子,蒸熟備用; 3.將冬瓜去皮,洗凈,切厚片; 4.將鍋放入適量油燒熱,放入花椒炸出香味,撈出花椒不要,花椒油留用; 5.將鍋上火,倒入清湯,放入冬瓜、肉丸燒沸,微煮一會兒; 6.待肉丸煮透,用精鹽、味精調味,撒上香菜末淋入花椒油出鍋即成。
小訣竅
健康提示: 此湯含有蛋白質、維生素及碳水化合物等多種營養素。冬瓜有清熱解毒、化痰生津、除煩止渴、利尿消腫等功效。