燕麥餅干

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        簡介

        俗話說得好——“馬無夜草不肥。”這話用在我家小妹身上,很是合適??。 昨晚,周末,小妹又在外間看電視到很晚。十二點,準時聽見她在外面喊:“老姐,我肚子好像有點餓呢。家里還有啥吃的沒有?” 飼養員走出去,看這家伙正在冰箱前上下翻騰,好氣又好笑,問她:“晚飯不是說過吃得很飽么?怎么又肚餓了 ”“我也不知道呢。我就是覺得有點肚餓嘛。”她擺出一臉無辜狀。“你哪里是肚餓,分明就是嘴饞嘛。”我說??。小妹大笑??,朝我擠眼睛,說:“老姐,你可真厲害,這也被你看出來了。”于是,飼養員只好進去廚房,臨時搗鼓著弄些吃的出來。做什么吃呢?晚上吃東西不能熱量太高,也不能吃得太飽,想來想去,還是做燕麥餅干吧。燕麥是健康食品,多吃有益啊~~。

        材料

        自發粉100克,燕麥粉50克,鮮奶30毫升,牛油10克,蜂蜜2大匙,葡萄干2大匙,雞蛋2個

        做法

        1.鮮奶用小火稍稍加熱至40度左右,加入牛油融解。2.雞蛋打散,與蜂蜜拌勻。3.自發粉和燕麥粉過篩,加入雞蛋液中,和勻,然后再加入融解的鮮奶牛油,一起拌勻成為稀面糊。4.在稀面糊中加入燕麥片和葡萄干,拌勻成為較稠的燕麥面糊,備用。5.烤盤內鋪上一層錫紙或油紙,用湯匙舀起一匙面糊,薄薄地鋪在錫紙上,邊緣稍稍平整一下,盡量弄成圓形小餅干的形狀,間隔一些距離放入烤盤。6.烤箱先預熱200度2分鐘,送入烤盤,200度烤15分鐘左右。看到餅干表面成為淡棕色時,取出,攤涼即可。

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