簡介

餓的神啊！賜給俺一頭烏黑濃密的長發吧！吃黑豆吧，一切黑色的東東都養腎，從根上做起，養料多了不怕頭上不長草。可估計俺是天生的頭發少，沒治了。S馬當活馬醫吧，反正多吃點黑色食品對女生MM很好滴。

材料

高粉200克，全麥粉65克，紅糖40克，奶粉20克，鹽1小匙，干酵母2小匙，全蛋30克，牛奶100克，淡奶油70克，黃油25克，熟黑豆適量，葡萄干適量，椰蓉適量

做法

1.除油外其它材料揉成面團，加入黃油揉至能拉出膜，放溫暖處發酵至原面團的2倍胖，手指戳洞不能回宿。2.將面團分割成4份，滾圓蓋保鮮膜松弛15分鐘，搟成橢圓型長面片。3.放入黑豆及葡萄干，卷起，兩頭收緊成橄欖狀。4.將生坯均勻的沾在椰蓉上，放入烤盤，置于溫暖處，發酵完成后180度22分鐘至表面金黃即可。

小訣竅

烘烤時間按自家烤箱的威力來適當調整，喜歡吃甜的MM可增加糖的用量。