清蒸平魚
材料
主料:平魚350克, 輔料:火腿5克,冬筍25克,鮮香菇20克, 調料:豬油(板油)50克,料酒20克,鹽5克,醬油5克,大蔥8克,姜3克
做法
1.將平魚去除鱗、鰓、內臟,用清水洗干凈,放入八成熱的水鍋里燙一下撈出,再用清水洗凈; 2.冬筍、火腿切薄片; 3.蔥打結,姜切片; 4.豬板油切成丁; 5.將平魚整齊地擺放在湯盆里,魚身上先放筍片鋪平,火腿片放在筍片上,再放上水發冬菇、豬板油丁、蔥結、姜片,加入精鹽、醬油、料酒,上籠用旺火蒸10分鐘; 6.魚熟立即出籠,揀去蔥結、姜片不用; 7.將蒸魚的汁潷入鍋內,加入雞湯,燒開后倒入魚盆里即可。
小訣竅
食物相克: 平魚:平魚忌用動物油炸制;不要和羊肉同食。
評論 (0)