蟹粉豆腐
簡介
這道菜想要料理得美味,重點就在于用料,螃蟹選用紅蟳,膏腴味美最佳,如果害怕膽固醇過高,蟹黃和蟹肉的比例可略為調整,蟹肉多于蟹黃,美味依舊,但更健康。
材料
雞蛋豆腐1塊,紅蟳1只,毛豆仁2湯匙,油1匙,蠔油1/2匙,胡椒粉少許,米酒少許,姜絲少許
做法
1.先將紅蟳蒸熟,去殼將蟹肉取出,起油鍋,加入姜絲少許、酒少許及蟹肉,以慢火熬成蟹粉后備用,蟹粉不妨多作,不用時將其密封冷凍供日后使用。2.雞蛋豆腐切成均勻塊狀,略為用水川燙備用。3.起油鍋,將蟹粉及毛豆仁先入鍋,加少許水略煮3-4分鐘,再倒入豆腐,灑上少許胡椒粉后,再加蠔油及酒少許調味,待燜透后即可裝盤。