大家在生活中應該都吃過非常多的食物吧，那么你了解海蜇絲嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟涼拌海蜇絲需要焯水嗎，以及海蜇絲怎么焯才不縮水還爽脆？

涼拌海蜇絲需要焯水嗎

建議焯水比較好。

一般來說，我們從市面上買的都是即食海蜇和干海蜇。干海蜇和鹽水泡的即食海蜇都經過了復雜的脫毒素處理和殺菌處理，理論上來說，用清水浸泡一段時間就可以直接食用的。但是，因為加工的過程中不可避免會加入一些添加劑，所以浸泡后再焯水處理一下吃起來會更放心些。所以，我們還是建議焯水比較好。

海蜇絲怎么焯才不縮水還爽脆

對于不提倡海蜇焯水的人，是因為海蜇焯水后會縮水而失去脆爽的口感。其實，焯水時注意方法照樣可以保持不縮水還爽脆：

1、焯的時間有要求。海蜇焯的時間要短，需迅速撈起，大概10秒即可，否則海蜇會縮得很小。基本是在熱水里過一下就要馬上出鍋。

2、焯水時水溫不可過高，60度左右即可，否則海蜇會化掉。

3、焯完記得過涼水，焯完過冷水，能使海蜇更爽脆。

4、由于海蜇皮遇到熱水就會收縮的很厲害，所以切絲的時候必須切成較長的粗絲，這很關鍵。

海蜇絲怎么焯水

1、如果是干的海蜇需要提前泡發，洗凈后再切成海蜇絲待用。如果是鹽水泡的即食海蜇，也需要用清水浸泡數小時，一直泡到沒有咸澀味時再撈出切成海蜇絲待用。

2、把切好的海蜇絲擠凈水分就可以準備焯水了。

3、水燒開后，關火。

4、放入海蜇絲焯10秒鐘，迅速撈出，過涼水。可能一下撈不出來，所以這里建議放入大笊籬，連笊籬和海蜇絲一并放入開水里，不要把海蜇絲直接倒入水里。

鮮海蜇不建議直接食用

有一種說法，即食海蜇和干海蜇可以不用焯水，但鮮海蜇一定要焯水，因為有毒。這種說法不完全對。鮮海蜇的身體內的確含有一種對人體健康有害的毒素，這種毒素必須經過一系列的處理后才能完全清除。如果只是將鮮海蜇經過簡單的浸泡處理就食用，這種毒素是不可能完全去除的，雖然做出的涼拌海蜇口感很好，在少量食用的情況下也沒有什么不良反應，但吃多了就會表現出中毒癥狀。鮮海蜇除了含有毒素，還常常會帶有一種叫做“副溶血性弧菌”的細菌，這種細菌在要淡水浸泡兩天以上，然后再用醋浸泡5分鐘以上才能被完全殺死。所以，剛剛從海里撈出來的鮮海蜇不只是焯水的問題，而是不建議大家直接食用。